Mag.a phil., Diplompädagogin (Personzentrierte Psychotherapie & Beratung, Heil- und Integrative Pädagogik, Erwachsenenbildung)

Körpertherapeutin mit Schwerpunkt Craniosacrale Osteopathie & Ontologische Kinesiologie (Opening Human Potential)

Stimmtherapeutin & zertifizierte Singleiterin für gesundheitsförderndes Singen

Diplomierte Achtsamkeitslehrerin

Weiterbildungen: Ganzheitliche Atem- und Stimmtherapie nach der Methode Schlaffhorst und Andersen, Lichtenberger Stimmarbeit, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Integrative Bewegungspädagogik, Rhythmisches Bewegungstraining (RMT) bei Dr. Blomberg ( v.a. für Kinder mit Lern-und Verhaltensauffälligkeiten), Systemisch-Transpersonales Coaching bei Kay Hoffman, Energy Psychology (EDxTM bei Fred Gallo), 'The Creative Connection'  nach Natalie Rogers (= Personzentrierte Begleitung der Selbsterfahrungsprozesse durch Verknüpfung von Körperarbeit, Bewegung, Sprechen/Singen, Schreiben, Malen), Poesietherapie im Integrativen Verfahren.

IN BALANCE SEIN

kommt von innen und ich darf in diesem Prozess Begleiterin sein, die die Kontaktaufnahme zur schöpferischen regulativen Kraft (Resilienz), die in jedem Menschen ist, unterstützt. Dies ist mein zugrunde liegendes Prinzip sowohl bei einer Craniosacralen Balance als auch einer Ganzheitlichen (manuellen) Stimmtherapie. Ein körperliches 'Problem', ein 'Sich- unrund- fühlen' sehe ich als Signal für Entwicklungsmöglichkeiten einer Person. Für Potenzialentfaltung. Schmerzen z.B. sind bei mir ein Hinweis des Körpers, genauer hinzuschauen. Im Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen soll dann ein Zugang zur RESILIENZ geschaffen und- immer in Kombination mit einer KÖRPERLICHen Balance- gestärkt werden. Die liebevolle Akzeptanz von allem was im gegenwärtigen Augenblick ist, schafft Freiräume für selbstbestimmte, förderliche Entwicklungen und Person bekommt die Chance, ihre Beschwerden neben anderen Lebensqualitäten als Ausdruck ihres inneren Seins zu begreifen und GANZHEITLICH zu regulieren. Also: Alles, was ist, ist weder gut noch schlecht. Was stresst, ist oft dieses 'nicht sein lassen, nicht annehmen können'. Im Kopf laufen dann tausend Geschichten, die uns aus der Gegenwart, aus dem Herzen bringen. Gleichgewicht bedeutet für mich sowohl Präsenz als auch Bewegung; achtsames prozesshaftes Sein, das mit einem selbstbewussten Gefühl 'das stimmt für mich jetzt hier' einher geht. Dem sogenannten Flow. Ja, und das ist für mich 'STIMMIG SEIN'.

Leben ist ein Ballanceakt? Kann sein.

Sicher ist:  Alles ist perfekt, ob es dir gefällt oder nicht.

'Es ist paradox, aber wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann kann ich mich verändern.'  Carl Rogers

 

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